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出现口臭会让人感到非常的尴尬，有口臭的人往往不受人欢迎，如果不是迫不得已，一般人都不会愿意与口臭的人接触，这就使口臭患者的人际关系受到影响，试想一下特别是大早上的，街上遇到一个人打个招呼，一股无法形容的口臭袭来，会是怎么样的感觉，是不是瞬间就破坏了一天的好心情，所以祛除口臭很有必要。

为什么会有口臭？是什么引发的？

1、吃气味重的食物

有一些食物本身是有气味的，吃了以后气味容易遗留在口腔内，形成口臭，比如韭菜、臭豆腐、蒜头等，都可引起口臭。

2、不注意口腔卫生

我们在吃完东西后口腔内会留下一些食物的残渣，细菌很容易在这里生长繁殖，假如不注意口腔卫生，那就很容易导致口臭发生。

3、抽烟喝酒

抽烟喝酒不仅会对健康造成不利影响，也会引起口臭，相信大家都曾闻到经常抽烟喝酒的人嘴里发出的异味。

4、口腔问题

口腔问题是导致口臭发生的最直接原因，比如、蛀牙，从而生成口臭。

5、胃肠问题

如果胃肠发生问题，往往就容易在出现胃肠症状的同时发生口臭。

喝什么茶能祛除口臭呢？

1、盏道普洱茶

盏道普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除异味，保护牙齿。普洱茶中的茶黄素可以消除口臭，长期饮用还可以起到保健的功效。普洱茶中的儿茶素对#祛除口臭#有良好效果。盏道普洱茶的，茶多酚含量可达到18%，相当于传统的普洱茶的2-3倍，对于消除口臭自然也是成倍的效果。

适用于：

①因吃气味重的食物引发的口臭

②抽烟喝酒导致的的口臭

③胃肠问题导致的口臭！

2、绿茶

绿茶有助于治疗多种口腔问题，如蛀牙和口腔细菌问题，这些都是导致口气不良的主要原因。因此绿茶则可以有效防止口腔异味。因此，在很多牙膏中，都会添加绿茶成分。

适用于：不注意口腔卫生，食物残渣留至口腔内引发的口臭

3、茉莉花茶。

茉莉花茶有一股沁人心脾的香味，可以帮助消除口臭，并且茉莉花茶还有美容和保健的功效。首先可以取一些晒干的茉莉花加入开水冲泡，然后放入山楂10克，等到有一股清香的味道散发出来的时候，即可饮用。口臭的可以每天喝一杯，清新口气。

适用于：吃气味重的食物导致的口臭！

4、甘草柠檬薄荷茶。

薄荷可以帮助减轻胀气感，促进消化，而柠檬可以帮助清除体内的毒素和代谢坏物质。所以，饮用甘草柠檬薄荷茶可以帮助清理肠道，消除口臭。适合因为消化不良造成口臭的患者饮用，但是孕妇不能饮用。

适用于：胃肠问题引发的口臭

5、桂花草茶。

桂花草茶有助于治疗口臭。尤其适合因为肠胃不好引起口臭的患者饮用，对脾胃不好的人不适合。把桂花放入杯中，然后加入开水，冲泡八分钟左右即可饮用。

适用于：胃肠问题引发的口臭

6、郁金香茶。

郁金香茶有下火去臭的作用，从而可以改善口臭的症状，并且对于牙疼患者也有一定的疗效。先把郁金香放入锅中，然后加入适量的水一起煮沸，直接饮用即可。

适用于：口腔问题引发的口臭

什么时间段喝茶对去除口臭最好呢？

1、早上起床8-10点！

首先：先用茶水漱口，然后进行刷牙，然后开始饮茶。茶可以洗净口腔内的有害物质，刷牙能去除牙齿和口腔内的残渣，最后喝茶可以补充抑制口腔需要的唾液，喝肠胃需要的有益物质。

2、中午2-3点

首先：第一口茶水，老样子，进行漱口，增强口腔的保护功能，第二口茶水再喝下去。

3、晚饭过后。

晚饭过后的保护是必不可少的，因为能保护你一整晚的口腔，也是去除口臭比较重要的一个环节。晚饭过后多喝喝茶。根据你的口臭原因进行选定茶。

茶香弥漫，#口臭#消失，喜欢我的茶友们记得点一下