北京雀斑医院医师介绍治疗的要点 http://m.39.net/baidianfeng/a_8598817.html

胃是人体重要的消化吸收器官。它帮助人体消化所摄取的食物，同时吸收营养物质，维持人体的正常运转，对身体的健康非常重要。但是，很多人平时不注意合理的饮食和良好的生活习惯，这就导致了一定的胃粘膜损伤胃溃疡和胃痛也对健康危害很大。其实，对于肠胃不好的人来说，平时在水中饮用这类食物，可能会起到养胃、缓解胃不好引起的口臭的效果。

茉莉花

其实，对于一些胃不好的人来说，喝些茉莉花水也是很好的。茉莉花是营养价值很高的食品，含有丰富的营养成分。经常饮用它可以促进胃肠蠕动，促进胃内血液循环，更好地保护胃。另外，茉莉花中含有丰富的营养成分挥发油物质，能有效排出体内毒素、垃圾，还能改善口臭的效果。

铁皮石斛

铁皮石斛是常见的中药。饮用铁皮石斛水可有效养胃。同时，铁皮石斛具有很高的药用价值。经常饮用它可以促进肠胃蠕动，还可以帮助人体迅速排出体内毒素和垃圾，从而调节肠胃菌群的平衡。

百结叶

对于一些胃不好的人来说，主要是因为平时不注意合理饮食，导致了幽门螺杆菌的滋生，也对胃黏膜造成一定的损伤，造成口臭。因此，平时可以适当饮用一些百结叶水，这样既可以抑制幽门螺杆菌的活性，又可以防止食物残渣的堆积，更好地维护胃肠健康。